呵护头皮,选对洗发水!

clarins (该角色不再存在)

10/11/2006 12:01:00 PM (#385422)

最近在报上看到一位准备参加研究生考试的20多岁上班族，因严重掉发求诊。起先她头皮猛冒痘痘，以为是头皮油脂分泌过多，天天用去屑洗发水洗头，没想到情況越来越糟，短短数月之內头皮秃了一块。这种因为压力过大及睡眠不足引起的头皮发炎问题并不少见，尤其当细菌性感染严重，从而破坏毛囊根部时，很容易造成永久性秃头。有专家指出，当头皮冒出许多囊肿、痘痘或头皮屑及掉发严重时，最好迅速求诊，找出病因，不要擅自选用不适当的洗发产品。多数人把时间和金钱花在脸部保养，却忽略头皮也需要好好爱护，头皮与脸部同张皮，过度染烫、压力和生活习惯紊乱造成头皮受损老化，不仅头发失去光泽，落发、头皮屑等问题产生，脸部线条也会变得松垮难看。

头发问题不容小觑。面对各钟琳瑯满目的洗发产品，到底该如何选择，关于洗发水的种种宣传，怎样判断？我觉得有篇台湾医生的文章可以参考：

1.洗发水也要换季
洗发水应随个人不同状况时候的发质做调整。比如夏天或压力大时，头皮出油量大，发质偏油性，适合选择油性头发适用的洗发水;季节交替时，头皮角质代谢敏感，就选用温和配方的洗发水。

2.按发质选择界面活性剂
洗发水成分大同小异，主要功能在于清洁力，也就是界面活性剂的种类。
界面活性剂如同清洁剂，可帮助油垢溶于水中而被带出，如缩写为SLS、SLES等界面活性剂，洗净力强但较刺激，适合油性发质;界面活性剂缩写为SCS及betaine较温和，但洗净力弱，较适合头皮敏感、干性、受损发质或婴幼儿。中性发质则可以任选以上一种洗发水。
尽量不选择刺激性强的界面活性剂型，如12激基硫酸盐类(缩写为ALS、ALES、SLS、SLES、TLS)，而选混合多种界面活性剂，刺激性低，孩子也可以使用。此外，头皮敏感的人最好选择不含香精及防腐剂含量较低的洗发水，闻起来不要太香。

3.含硅油(Dimethicone)的洗发护发产品会伤身？
不会，硅油本身没有毒性，而且不会进入头发內部危害健康。网络传言的SLS界面活性剂去污力强，缺点固然是对头皮刺激性高，但其实目前仅在动物实验中被证实有害健康，且洗发水的成分会被沖洗掉，在头发及头皮上停留时间不长、量不多，并不会经皮吸收或深入到头皮组织內造成伤害，副作用可以被忽视。硅油作用是保湿及增加丝绒般触感，一般如粉底或润发素、二合一洗发水中均会添加。硅油会在头发毛鳞片上形成保护膜，让头发感觉起来滑顺好梳理，有发质变好的假象，硅油的缺点是头发上有层薄膜，卷烫不易，而且有些人会感觉洗不干净。

4.洗发一定要用润发素？
不一定。润发素的功能如同帮助头发上蜡，让头发柔顺亮丽好梳理。润发素可中和头发洗净后产生的负电荷，减少静电产生，让头发感觉服帖不干涩，因此适合长发及发质干燥、受损或头发有染烫的人。至于润发素中宣称的各种功效都是暂时性的。目前除了证明小分子胺基酸有修复作用、维生素B5有保湿作用、天然油脂可以让头发增加光泽外，其他成分功能有待商榷。此外，润发素成分较滋润，尽量不要接触到头皮，以免加重头皮出油的程度。

5.小心宣称「修复」、「重建」及「改善受损发质」的产品
头发是死的，所有发质改善效果只是「暂时看起来比较好」而已。头发一旦受损分叉，蛋白质链结断裂就不可能愈合，最好的方式就是剪掉它。

6.洗发水要经常更换吗？
不需要，除非换季或头皮状况有改变才需更换。洗发水成分类似，只要洗完发后头皮不紧绷、没有刺激红肿，就不需经常更换。

7.标榜天然、有机的洗发产品最好？
今年7月，澳洲消基会请专家分析市售洗发产品发现，天然成分并无法达到清洁头发效果，尚且有机植物中的有效成分也尚未被证实，因此不必迷信「天然的最好」。

8.不要使用二合一的洗发水？
以学理上来说，洗发水作用在于清洁油污，润发素在于滋润补充油分，两者效果相反，因此分开使用较好。尤其发质较油、在阳光下工作的人，最好选择单纯洗发水，洗净力较强。而干燥、受损发质如果嫌润发素麻煩，可使用二合一洗发水。
…………
详细文章图片：http://blog.sina.com.cn/u/57260c640100065v