爱上地中海的美食味道
提到地中海,相信每个人心中都会立马蹦出两字———“浪漫”。没错,那如画的风景,那别致的建筑,浪漫得迷死人。
如今,在关于地中海的形容词上,我们大可以再加一个———美味。健康的橄榄油、爽口的蔬果、醇厚的乳酪……还有那数不清的海鲜。于是,我们无法抵挡地爱上地中海的味道。
五花八门的地中海美食
地中海美食泛指希腊、西班牙、法国南部和意大利等位处地中海沿岸的欧洲各国的美食品种。因为临海,海鲜当仁不让地成为地中海美食中的“挑大梁”者,新鲜肥美的虾蟹、肥厚的生蚝以及各种贝类、海鱼,带着海洋的味道迎面而来。而新鲜营养的蔬菜、水果沙拉,各色冷式拼盘,也是地中海美食的一个重要组成部分。据说地中海人这种以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主食的饮食风格,是世界公认最健康的饮食结构,正好符合目前高纤、高维生素、低脂的健康风潮。
虽然统属地中海美食,环海的不同国家,其美食各有特色。素有“美食之都”称号的法国,其菜式华丽而繁复,南部与北部的美食风格不尽相同,相比北部,法国南部的菜式更喜好用海鲜作为主料。意大利盛产橄榄油、葡萄酒和奶酪,加上几百年前引进的咖啡和番茄,因此在食物制作上这些材料都占了绝大部分,健康营养。加之意大利人对面食“情有独钟”,披萨、意大利面条就是面食中最具代表者。上好的风干火腿切成薄片,配上香甜爽口的哈蜜瓜,那种咸中带甜的味道弥漫在整个口腔内,是一道意大利风味菜。
西班牙也是美食家的天堂,盛产土豆、番茄、辣椒、橄榄……西班牙烹调喜欢用橄榄油和大蒜,美食汇集了西式南北菜肴的烹制方法,菜肴品种繁多,口味独特,代表美食有鳕鱼、利比利亚火腿、葡萄酒等等。
希腊的餐饮有着悠久的传统,早在公元前330年,希腊的美食家就写出了历史上的第一部有关烹饪的书。一顿典型的希腊大餐包括一个热汤或葡萄酒,一道莴苣色拉,一道热的肉菜或是海产品,加上一小篮面包。与其它国家的相比,希腊菜里一般都放有橄榄油,它独特的香味是在其它地方品尝不到的。其饮食的诀窍在于新鲜的材料、调味料和橄榄油。
地中海美食特点
地中海美食最大特点是喜用橄榄油。希腊、意大利、西班牙都是盛产橄榄油的地方,得此先天便利,地中海菜式中自然少不了橄榄油的踪影,不仅美味,更加健康。
另外,地中海美食以海鲜唱主角。“外国人总是喜欢吃肉”,提及西餐,我们头脑中多多少少会冒出以上字眼
。的确,牛扒、羊腿等肉食在西餐中确实占了不小的比重。但因为环海的地理位置,地中海菜肴中海鲜的比例大增,海鱼、龙虾、海蟹、生蚝、贝类……在菜式中随处可见。
蔬菜当然少不了,地中海区域气候适宜,许多蔬菜都得以健康成长,土豆、番茄、辣椒、洋葱、小黄瓜、西洋芹、大蒜……一派绿意盎然。
觅食广州地中海菜
广州的西餐厅不少,无论是法式、意大利式、西班牙式……都不愁找不到。但专做地中海菜式的餐厅,还真是不多。位于淘金东太和岗路上的“Hoowa”就是这样一家。
去采访的那天是中午,阳光洋洋洒洒的正是灿烂。沿着先烈南路黄花岗隔壁一路走上去,旁边就是黄花岗公园,绿油油的树叶从那端探出来,公园内的鸟鸣声在耳边萦绕。走到尽头,一家店外面摆着海水蓝的木桌椅,在棕榈树下兀自盛开,不用看招牌就知道此行的目的地———Hoowa到了。
推门进内,满目只看得见两种色彩,白色与蓝色。白白的墙壁有着石膏的质地,上面的凸起仿佛波浪,几只蓝色的鱼儿徜徉其间,不经意之间,直叫人以为自己正置身爱琴海边的白色小城内。踏着白色楼梯上到二楼,
又是一番别样惊喜。蓝白主调的小露台迎着阳光开放,心下暗想,“如果能在露台上种点玫瑰,如果窗外是片蓝蓝的大海,一切就会更加完美。”
从进门的那刻起,无论是在书架上,还是翻开菜牌,记者就总是遇见一位“好朋友”——一只肥肥的猫猫。这只猫可是主人家的最爱,名叫“Hoowa”,“原来店名竟然就是猫名呀”。“Hoowa”———“呼哇”,懒散而快乐,一如那只整天蜷在阳光下打盹的猫,一如这家餐厅,又一如你我所希冀的生活。
推荐菜式:

●意式番茄包:番茄切成碎丁,加罗勒叶、橄榄油搅拌,放在烤过的面包上。简简单单、素素雅雅,入口是一阵清新,恍如地中海的海风。

●地中海烤杂菜:蘑菇、云南小瓜、胡萝卜、茄子、甜椒、西蓝花……整个一蔬菜大集锦。做法也是简单,各种蔬菜烤熟,加黑醋、橄榄油即可。口感嘛,满是蔬菜的鲜甜。

●色拉米披萨:色拉米是意大利有名的香肠,口感带有辣味,又称辣肠。记者从没见过这么薄的披萨,待入口后感觉真是太好吃了。面底虽薄却很有韧性,四周边的面皮更被烤得脆脆的,十分香口。咬一大口,香软多汁,橄榄油、芝士和肉肠本身带有的肉汁交融在一起,在口腔内迸发而出。