作为同志，一不小心就玩到了而立之年：头发日渐稀少、皱纹爬上额头、肤质不再细腻、体态日益臃肿、脾气渐渐火爆、压力越来越大，只有事业还在原地踏步，悲悯之心油然而生。如果你没有轰轰烈烈的事业、如果你是一个同志，那么你必须尽快完成一件事，以免后半生恶梦涟涟。因为同志在我们这个国度里是那样的与众不同，要想幸福一生，你必须付出比别人多得多的努力!
　　　　1、不要再做花季少年那样的梦了，帅哥俊男已不是你盘子里的菜。在现实的圈子里、在食色大于真爱的圈子里，他们不会对一个30岁以上的同志认真，阳光少年在他屁股后面一大群，他懒得对你这般老态龙钟的同志认真，除非你是汤姆克鲁斯，抑或是除非你有百万家财， 但是你要记住，你的钱只能占有他的肉体，而他的心却很难属于你；
　　　　2、不要以为你还是新生代、不要用性感去取悦别人，那不是你的强项。强化你的内涵和内质，因为你就剩这点资本了，失去了它们，你的心也就行将就木了；
　　　　3、定一个目标，思考一下后半生自己将以何种工作谋生，不要期望吃软饭，不要有依赖思想，就算找个好同志，也不能排除被“PK”的可能，准备当MB者除外。但MB大多是吃青春饭的，在做好这个决定之前，你一定要思索清楚：你有这个资本吗；
　　　　4、如果你有闭月羞花、沉鱼落雁之美，请珍惜自己的美丽，不要把它当吃饭的资本。不要轻易和陌生人做爱，对于不熟悉的同志尤其是结过婚的同志的恩赐，如贵重礼物和钱财，更要断然拒绝!你要知道，男人的钱挣得都不容易，他在为钱拼命的时候，你根本没有给他任何帮助，那你想想，你既不是他女儿、妻子、男友，也许也不是他要爱的人，那么，他凭什么甘心情愿让你花他的血汗钱？所以，在他拿着金钱、美味、礼物赞美你时，其目的只有一个，希望你赶紧把裤腰带解开。这时你要头脑清醒，可千万不要轻易被他上了，除非你把这当作一种游戏或是一种欲望的满足；
　　　　5、虚度了二十多年，怎么着也该看看书了。俗话说“风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心”。要求你“声声入耳、事事关心”这似乎根本不可能，但你每天都应该要有点时间专门看书，政治、时尚、生活、外语、心理、养生、健康、服饰、家庭、文学等方面的书报是首选，年龄大了，青春将去，再不补充点东西，不但没了花瓶当的资格，而且连泥罐子都混不上了。千万别再把新西兰、澳大利亚的国旗误认为是中国、日本的国旗了，也不要再把“9.11”只看作是9月11号了；
　　　　6、要相信事实、不要相信感觉，要相信自己、不要相信谣言，要脚踏实地、不要眼高手低，要公允看人、不要一棍子把人打死；学着做一些有益于别人和社会的事，不要讲回报，以此证明你对别人和社会还有点用处。不要让社会或他人认为同志只是一个素质低下、欲望第一的“新人类”；
　　　　7、少去理容店去大把花钱，即便这钱是你自己挣的，多给年迈的父母买些生活用品，多照顾你大哥大姐的子女，以此证明家里没白养活你、以此来报答父母对你的养育之恩。但千万不要因为“孝顺”，不要因为自己已经到了结婚的年龄而担负起为父母生儿育女的重任。记住!你是一个同志，一个纯粹的同志，如果你这样做，你是在欺骗自己、欺骗家人，更可怕的是你漠视了一个生命的存在，她就是你的“妻子”!
　　　　8、不要以为足球、体育与你没关系；注意培养生活情趣，音乐、旅游、舍宾、保龄球等要去了解和参与。不要让人觉得你是个麻将里面的白板，与现实格格不如。你应该是麻将里的九饼或九条，你的生活应该是多姿多彩的，既然你是一个男同志你就有义务去喜欢、关注足球、旅游……..；
　　　　9、要有责任心，即便是垃圾箱离你比较远，也要跑过去把纸屑扔进垃圾箱；要有同情心和爱心，须知你将来也有需要帮助的时候。要培养承受挫折的能力，不要遇到麻烦就歇斯底里要死要活，其实你根本不想死，何必非要装出来让人可怜你呢。也许你爱哭，但千万不要为了丢失了一段本就不该属于你的爱情而哭泣，这样的眼泪虽然会溅落在你的心上，但时间会告诉你它贱若纸钱；
　　　　　10、如果你没有什么什么爱好，就学学怎样写东西吧!学会写心得，记笔记，整理自己的情感思想、生活感悟，你会变得更加知性、理智，你的生活也会因此妙趣横生；
　　　　　11、年龄越大越要自重，过性生活一定要用安全套，不安全的性生活就是一个炸弹，轻则炸得遍体鳞伤，重则要了你的命。
　　　　　三十岁，人生的半载岁月，你将选择什么样的方式度过呢!不管怎样，祝天下三十岁的单身男同志早日觅得自己的那一半；愿已经相爱或正在热恋的三十岁男同志珍惜属于自己的爱并白头偕老!让我们共勉!